我越來越明白，「很多看到的成果都是經年累積的。」
在這個標榜「速成效果」的社會
廣告打著「3個月學會OOXX」、「只要3個月立即擁有OOXX」
（連半年都嫌多了⋯）
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消費者被鼓勵去選擇「快速、方便、有效」的商品。
好似做任何事只要3個月如果沒有成績，一切不值得提，我們就宣告無效、結束繼續努力。
但、真的是這樣嗎？
當把這樣的效應放在健康健身產業裡就形成了一種扭曲的價值觀。
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我們想一想、從小到大
學一樣從沒學過的東西、才藝、語言或等等
如果只給你3個月
你會學的怎樣呢？
完全是短期記憶吧？
所以你怎麼能期待，只用3個月要求你的身體重新學習、記憶、就能夠改造自己的身體？
這些有多麼不合邏輯、
看清楚，這些只是商業行銷手法。
5年前未訓練前 VS 現在
很多人問，「為什麼可以一路堅持？」
1.「渴望改變」是我們內心最強大的動力。
2.當我們付出行動力之外、還要有正確的認知和期待，而「速成」不應該在我們的期待裡！
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#教育你自己
#bepatient🙏
#bepositive
#健身也健心
#嘟嘟的訓練日常
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